Karin Zugck
Karin Zugck
praktiziert Yoga seit 1985 und absolvierte die Yoga-Lehrer-Ausbildung an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen Ende der 80er Jahre.
Sie war drei Mal für jeweils einen Monat am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute in Pune/Indien und ist zudem Iyengar-Yoga-Lehrerin.
Bereits seit 30 Jahren führt sie ein Yoga-Studio in Rot am See. Sie ist Mit-Begründerin des ersten "Hatha-Yoga Studios in der Tradition nach Iyengar" in Stuttgart - heute "yoga west".
Seit zwanzig Jahren bildet sie Yoga-Lehrer/innen in der 4-jährigen Yogasana-Yoga-Lehrer-Ausbildung der Sebastian-Kneipp-Akademie aus und seit 15 Jahren ist sie im Team der Ausbildungsleitung.
Workshop: "yogasana - hier - jetzt - achtsam"
Eine achtsame und ausgewogene Yoga-Praxis bildet die Grundlage für körperliche und emotionale Stabilität. Wir werden uns mit unterschiedlichen Aspekten der Achtsamkeit beschäftigen mit dem Ziel, eine harmonische Mitte in uns zu finden. Durch das Kultivieren von Achtsamkeit im Hier und Jetzt kann innere und äußere Balance entstehen. Eine positive Körpererfahrung kann sich manifestieren, die zu einer Veränderung des Menschen in seiner Gesamtheit führt. Eine so abgestimmte Praxis vollendet sich in der Ruhe des Geistes.
Samstag, 9 bis 12 Uhr
